乳腺癌是眾多女性疾病當(dāng)中威脅女性健康最嚴(yán)重的疾病，現(xiàn)在不光是女性，就連男性也有可能會患上乳腺癌，快節(jié)奏的生活給我們的身體健康造成了威脅。
在乳腺癌的早期不僅需要治療還需要注意些比如避免精神刺激，保持情緒穩(wěn)定，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，可以增強(qiáng)機(jī)體的抗癌能力。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可以減少乳腺癌的發(fā)病機(jī)會。
第二，獲得足夠的陽光，可以使人體取得所需要的維生素d，因?yàn)榫S生素d具有防治乳腺癌的作用，每天保證有十到十五分鐘的日照時(shí)間，可以防治乳腺癌的發(fā)生。
第三，避免接受過多的放射線照射，尤其是經(jīng)期、妊娠期對放射線很敏感，應(yīng)盡量避免。
第四，對乳房進(jìn)行適當(dāng)?shù)纳肀Ｗo(hù)，提倡母乳喂養(yǎng)，斷奶要緩慢進(jìn)行，采用合適的乳罩以改善乳房血液和淋巴循環(huán)。
第五，及時(shí)治療乳房的癌前期病變，比如男性小葉增生、乳腺乳頭狀瘤、乳腺增生等。
然后第六個(gè)是適當(dāng)?shù)墓?jié)制動物脂肪的攝入，少飲酒，過多的食用肉類、煎蛋、黃油、動物脂肪可能會增加乳腺癌的危險(xiǎn)性，而綠色的蔬菜水果，鮮魚，奶制品可能會減少患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。
