慢性胃炎是可以吃益生菌,要選擇專門調(diào)理腸胃的益生菌,如泰胃舒。
益生菌菌株也不是越多越好,而是要看菌株的配方、配比以及是否有益生元的含量。一般益生菌產(chǎn)品中至少要含有一種到兩種益生元的配料,但是益生元要注意是否含有乳糖或者蔗糖,有的人這些東西攝入多了會(huì)產(chǎn)生過敏癥狀。
平時(shí)有慢性胃炎的患者要注意飲食的調(diào)養(yǎng),要清淡飲食,避免吃生冷、油膩、辛辣、刺激性的食物,注意少食多餐,細(xì)嚼慢咽,同時(shí)要注意多休息,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜水果,但是要避免吃寒性的水果。要保持心情舒暢。