冬天的氣候寒冷,人體各軟組織包括皮膚與血管,為了御寒成收縮狀態(tài),容易出現(xiàn)尿頻的現(xiàn)象,此時尿頻多為虛癥,需要調養(yǎng)。
中醫(yī)治療尿頻有很多的偏方,首先可以先調勻呼吸,然后緩緩進行收縮肛門的動作,吸氣時縮緊,呼氣時放松,收縮肛門可以增強膀胱的制約能力,有助于預防尿頻,尿失禁等癥,大家可以取仰臥位,然后調勻呼吸,再把手掌搓熱后放在下腹部,雙手先推磨下腹部的兩側,推磨后再推下腹部的中央,記得動作、力道要和緩均勻,且不可太重,這些動作具有益氣,促進膀胱功能的好處,有助于預防排尿困難。
治療尿頻,可以使用下述的偏方:用蒲公英六十克,水煎代茶飲,用于小便頻數而腰疼;也可以用玉米須,取玉米須,適量的煮湯喝,可以用于小便頻多,并且出現(xiàn)尿黃、口干、口苦的人;還可以使用肉桂、桂枝、芡實、附子,日常煲湯時,添加一到兩種,適量的使用。附子使用時,應該控制用量,一般6克為宜,可以用于尿頻,特別是夜尿多、睡覺輕的人。