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      醫(yī)生主講實錄

      在懷孕三個半月的時候,患者要注意日常生活上的細節(jié),一樣要注意防止發(fā)生流產(chǎn),可以有適當?shù)捏w育活動,必須要輕松并且不費力氣,如一些舒展筋骨的柔軟體操或者是散步,不宜搬重物或者是長途的旅行。

      對于一些日常的生活家務(wù)不要勉強,尤其應(yīng)該隨時注意自己的腹部不能夠受到壓迫,對于上班的職業(yè)女性,應(yīng)該保持愉快的工作心情,以免因為心理壓力過大而影響胎兒的發(fā)育,在這個階段,夫妻最好不要行房,至少也應(yīng)該要節(jié)制,以避免壓迫到腹部的部位,要預(yù)防便秘,養(yǎng)成每日定時排便的習(xí)慣,要多喝水,下腹不可受寒,加強營養(yǎng),以清淡的飲食為主,要做好定期的孕檢工作。

      以上內(nèi)容僅供參考

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