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• 滋陰補血的食物有哪些

  滋陰補血吃些補血的食物如紅棗，豬肝，瘦肉，桂圓，黑木耳等。另外可以吃阿膠或藥食兩用的阿膠糕等，效果都是不錯的。陰虛血虧輕者會影響氣色，精神和美觀，嚴重者會出現貧血、失眠、更年期綜合征、月經不調等癥，如果孕婦貧血，還會導致流產。中醫(yī)認為血屬陰，血對全身各臟腑不斷發(fā)揮著營養(yǎng)和滋潤作用，以維持其正常的生理功能，血的營養(yǎng)滋潤作用可以從面色、肌肉、皮膚、毛發(fā)等方面反映出來。陰虛血虧輕者會影響氣色，精神和美觀，嚴重者會出現貧血、失眠、更年期綜合征、月經不調等癥。阿膠為補血的首選，具有補血滋陰潤燥的功效，其含有人體血液生成及新陳代謝所需的氨基酸和多種微量元素，還能刺激機體細胞產生超氧化物歧化酶，清除氧自由基，從而可以延緩衰老、滋補養(yǎng)顏，可以從內及外調理氣色，改善人體內氣血平衡。中醫(yī)講究血能載氣，氣能助血，氣血互生，因此血虛可以選擇阿膠配伍當歸、黃芪等補氣藥同用，氣血雙補，補血效果更好。需要注意孕婦、高血壓、糖尿病患者應在醫(yī)師指導下服用。如需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  石揚 藥師妙手互聯網醫(yī)院

  2020-08-25 10207次

• 豆?jié){上火還是降火

  豆?jié){的性質是偏寒的，它有下氣和降火的作用。豆?jié){有很好的效果，首先它可以強身健體，豆?jié){里邊含蛋白質、脂肪、碳水化合物、核黃素等等，對增強體質很有好處。另外豆?jié){還可以防治糖尿病，豆?jié){含有大量的纖維素能有效的，減少食物的吸收、減少糖分，所以它能夠防治糖尿病，是糖尿病患者日常必不可少的好食品。另外豆?jié){中所含的豆固醇和鉀、鎂等，是抗炎和抗鈉的一種物質。鈉是高血壓發(fā)生和復發(fā)的主要根源之一，適當的食用可以防治高血壓。另外豆?jié){中含有豆固醇和鉀、鎂等物質，可以加強心肌血管的興奮，可以有效的改善心肌的營養(yǎng)，降低膽固醇，可以防止血管痙攣，所以可以減少冠心病的復發(fā)率。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-07 13545次

• 滋陰補腎食物
  腎虛是現代人常見的通病，可以分為腎陰虛和腎陽虛。滋陰補腎的食物，有金針菇、馬奶、羊奶、酸奶、豆腐、青菜、銀耳、蘑菇、金針菇、枸杞、山藥、平菇、糯米、西米、黑木耳、黑芝麻，黑豆等等。在臨床當中，腎陽虛的患者也很常見。如果是腎陽虛的患者，可以吃一些溫熱的食物，比如牛肉、羊肉、韭菜、茴香等等。必要時還可以選擇中成藥溫腎蘇拉甫片來治療，臨床療效是比較好的。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
  語音時長 01:08”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2020-12-09 5439次

• 滋陰補腎的食物有哪些
  滋陰補腎的食物有很多，如黑豆，黑米，桑葚，枸杞，黑木耳等，以上食物均有滋陰補腎的作用。如果患者腎陰虛的癥狀較嚴重，這時可以應用藥物來進行治療。如患者經常出現遺精遺尿等癥狀，只是想暫時性改善，可以選擇服用西藥。如果還要平時長期調理的話，可以服用中成藥溫腎蘇拉甫片效果較好，溫腎蘇拉甫片是一種專門治療腎虛的中成藥，它療效確切，配方合理，可以長期應用?；颊咴谧鲆陨现委煹耐瑫r，生活要規(guī)律，不要熬夜，酗酒，抽煙等，平時多做戶外運動。
  語音時長 01:09”
  鄒方鵬 副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2021-03-26 4494次

• 生津滋陰降火的中成藥
  病情分析：滋陰降火的中成藥可以分為滋肺腎之陰的百合固金丸，滋腎陰的六味地黃丸，滋肝腎之陰的其菊地黃丸，滋心陰的天王補心丸。意見建議：如果出現了上火的癥狀，首先要辨清是實火還是虛火，如果是虛火就是要滋陰降火，在滋陰降火的時候，要具體的分哪些臟腑的陰虛火旺才能夠選擇正確的藥物治療。同時要注意避免熬夜，少吃一些辛辣刺激的食物。
  劉潺潺 主治醫(yī)師河源市人民醫(yī)院

  2020-03-14 4404次

• 有虛火吃什么滋陰降火
  病情分析：如果是虛火可以吃一些滋陰降火的食物來緩解癥狀，比如說梨汁效果不錯，適當的喝梨汁能夠改善上呼吸道上火引起的咽喉干、癢、痛以及聲音嘶啞等癥狀。滋陰降火、生津的食物還有西紅柿、西瓜、火龍果、百合、蓮子等。意見建議：平時可以多喝白開水，促進體內新陳代謝，同時要勞逸結合，避免勞累，避免熬夜，還要保證充足的睡眠。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-11-09 2906次

• 艾灸哪里滋陰降火
  艾灸，這一古老的中醫(yī)療法，被廣泛應用于滋陰降火的治療中。針對陰虛火旺的癥狀，如口干口渴、燥咳少痰、情緒煩躁等，艾灸能夠通過刺激特定穴位，達到溫陽散寒、激活經絡、滋陰降火的效果。在滋陰降火方面，涌泉穴、太沖穴和二馬穴是艾灸的常用穴位。涌泉穴位
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-09-20 0次

• 艾灸哪里滋陰降火
  艾灸照海穴、涌泉穴、太溪穴等穴位可以起到滋陰降火的效果，需要選取瀉火法進行艾灸治療，來祛除陰虛火旺，起到滋補腎陰降火的效果。1、照海穴：艾灸本穴時，需要注意時間不宜過長，本穴位置在足部內側，內踝尖下方凹陷處，本穴位是腎經的穴位，艾灸此處可以起到滋陰降火的作用。2、涌泉穴：艾灸本穴位時應選用合適體位，
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-29 3230次