痛經(jīng)的時(shí)候因?yàn)樽訉m收縮,可以誘發(fā)排便反射,所以有導(dǎo)致腹瀉、排便的可能。所以說(shuō)在月經(jīng)來(lái)臨的時(shí)候最好以臥床休息為主,避免過(guò)度的勞累,不要吃生冷寒涼的食物,有助于緩解痛經(jīng)的癥狀。
因?yàn)楦篂a、胃腸道不適是內(nèi)分泌改變?cè)斐傻?,可以適當(dāng)?shù)姆棉较阏龤馑?,能調(diào)節(jié)胃腸道功能,如果腹瀉比較嚴(yán)重可以考慮用蒙脫石散止瀉,多喝溫水,不要吃油膩,辛辣的食物,吃一些容易消化的食物,注意腹部的保暖。
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