慢性胃炎最好去醫(yī)院做個(gè)胃鏡檢查,看看是否有胃潰瘍。平時(shí)要多注意飲食清淡,也可以吃一些雷貝拉挫膠囊和阿莫西林膠囊,或者也可以用中藥治療。
平時(shí)關(guān)鍵還是要靠自己的調(diào)養(yǎng),養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,規(guī)律飲食,不吃辛辣刺激的食物,不抽煙、不喝酒、不熬夜,要多注意休息,低脂低膽固醇飲食,多吃富含維生素和蛋白質(zhì)的食物,不吃生冷和難于消化的食物,飯后不要馬上坐下或躺下,也不宜馬上洗澡和運(yùn)動(dòng),不要久坐久站,可以適當(dāng)?shù)陌茨?,平時(shí)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)效果好。