?大體上分為以下幾類:
第一類,一般性的處理,比如患病的這個(gè)關(guān)節(jié),就盡量減少使用,尤其是不要做一些重體力的勞動(dòng)。比如不要做大重量的負(fù)重或者一些劇烈的活動(dòng),另外還要告知病人一定要注意關(guān)節(jié)的保暖。
第二類,服用藥物的治療,我們常見的在康復(fù)期使用的藥物,有一些活血化瘀、補(bǔ)肝腎的藥物,大部分都是一些中成藥,常見的有獨(dú)活寄生丸、二妙丸、風(fēng)寒濕痹顆粒這類的藥物可以服用。
第三類,理療,我們常常選用的有針灸、推拿、拔罐之類的理療方式。
第四類,功能鍛煉,這個(gè)我們一般建議請專業(yè)的康復(fù)師來協(xié)助您做這個(gè)鍛煉,如果沒有這個(gè)條件的話,我們一般推薦做不負(fù)重的鍛煉,比如手的鍛煉,我們推薦空手的握拳、放松,這樣反復(fù)的重復(fù)的鍛煉,下肢的鍛煉我們一般推薦仰臥位做直腿抬高,或者是平路慢走這樣的鍛煉。