AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

  • <center id="ryjv5"></center>

      <sub id="ryjv5"><ol id="ryjv5"><nobr id="ryjv5"></nobr></ol></sub>
      
      
      <s id="ryjv5"></s>
    1. 00:00
      1:07

      醫(yī)生主講實錄

      不建議吃酥油,酥油含有大量的膽固醇,吃過多可以誘發(fā)血壓升高,也是導致腦梗塞的危險因素。

      高血壓建議吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白,例如魚肉、雞肉、瘦肉,也可以吃一些豆制品,例如豆?jié){、豆腐腦等。

      可以多吃一些維生素類,維生素a含量比較豐富的蔬菜水果,比如西紅柿、黃瓜、茄子、菠菜、大白菜、卷心菜,可以吃一些水果,例如西瓜、葡萄、橘子、橙子、蘋果等。

      少吃油膩食物,例如肥肉、五花肉、排骨、魚仔、燒烤、臘肉、香腸等。

      以上內(nèi)容僅供參考

      為你推薦