?建議一天的奶量保持在六百毫升左右,每天可以吃兩到三餐的飯,早飯二百毫升牛奶加少量粥,加一個雞蛋黃,早飯后2小時喂菜水和果汁二百毫升,午飯軟粥或軟面條,兩點到兩點半牛奶二百毫升適量水果,四點喂水果二百毫升,晚飯,軟粥或軟面條加菜泥,少量的肉末,睡前可以孩子喝二百毫升的牛奶,還可以做以下幾種食物。
1,太陽豆腐,豆腐八分之一塊,鵪鶉蛋一個、胡蘿卜泥兩勺淀粉二分之一勺,蔥末一勺油三滴、鹽二百毫克,把豆腐放入盤中,把鵪鶉蛋打入小坑中,將胡蘿卜泥圍在豆腐盤放入蒸鍋蒸十分鐘取出,油加熱后將蒜末炒香,加鹽水淀粉攪成稀稠汁、淋在盤中。
2、西班牙式煎蛋,雞蛋一個菠菜一顆,土豆泥兩勺番茄四分之一個,洋蔥木耳一勺鹽二百毫克牛奶一勺,把番茄去皮后切成碎塊,菠菜煮軟后切成0.5厘米長的小,雞蛋打散加牛奶攪拌均勻,黃油放入煎鍋加熱,加蔬菜炒香,加鹽調(diào)味、將蛋液倒入攤成蛋餅即可。