對于踝關(guān)節(jié)腫脹的病人,主要是出現(xiàn)了踝關(guān)節(jié)水腫瘀血的情況,所以想要促進水腫消退,平時一定要少長時間的站立活動或者是長時間的坐著活動,以免導致靜脈回流的壓力增高,不利于腫脹的消退。
并且平時可以多臥床休息,并且臥床休息時可以墊高患肢,有利于靜脈的回流,水腫的消退,并且可以行足踝部位的熱敷燙洗以促進局部的血液循環(huán),促進水腫的消退。
必要時可以加用活血化瘀的藥物外敷和口服以促進血液的循環(huán),促進水腫的吸收和消退,以促進踝關(guān)節(jié)部位腫脹的吸收和消退情況。