坐久了腰痛的原因有很多，比如腰肌勞損，腰肌筋膜炎，腰椎間盤突出，腎上腺疾病，泌尿系疾病，放射引起的疼痛。
常見的腰痛的原因，一般是腰肌勞損或者腰椎間盤突出，需要相關(guān)的檢查來(lái)確定，比如核磁共振，彩超，X光等，明確具體疾病之后，根據(jù)相應(yīng)的疾病，進(jìn)行對(duì)癥治療，一般都可以緩解。
坐久了腰疼的原因
張國(guó)棟主治醫(yī)師
廣東省工傷康復(fù)醫(yī)院 骨科
2018-10-04 3729次
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坐久了腳腫是什么原因坐久了腳腫，多數(shù)是因?yàn)檠h(huán)的問(wèn)題。在坐著的時(shí)候，因?yàn)槟_是下垂的，而且坐的時(shí)候，大腿、小腿的肌肉是不大用力的，沒(méi)有擠壓靜脈的作用，這時(shí)靜脈回流就會(huì)受影響，當(dāng)然由于坐位的時(shí)候，大腿根是彎曲的，下肢的靜脈也會(huì)回流受到影響，因此在靜脈回流受到影響的情況就會(huì)出現(xiàn)回流不足，血液通過(guò)動(dòng)脈可以達(dá)到腳，但是從靜脈又不能完全的泵回心臟，這時(shí)水就留在了腳部，出現(xiàn)腫脹。因此坐久了腳腫多數(shù)是用于靜脈回流造成的腳的腫脹，而不是由于低蛋白血癥，或者是腎臟病，心臟病等等，造成的腳的腫脹，這個(gè)腫脹只要把腳抬高了，活動(dòng)一下，這個(gè)腫脹就會(huì)很快消失。
01:50
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-06-24 8672次
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腰疼的原因“最近總覺得腰疼得厲害！你該不會(huì)是腎虛了吧？”這樣的對(duì)話是不是聽起來(lái)特別耳熟？其實(shí)腰疼的原因有很多，腎虛也占其中一種，現(xiàn)在就來(lái)幫大家科普一下，這樣就可以在生活中有針對(duì)性的預(yù)防腰疼了。一、腰肌勞損、腰椎間盤突出導(dǎo)致的腰疼：引起經(jīng)常腰疼的原因有很多，其中較為常見的就是長(zhǎng)期不良的生活習(xí)慣導(dǎo)致腰椎間盤突出，腰肌勞損等引起的腰痛。這樣的患者在生活中需要注意不要總站著、坐著，適量運(yùn)動(dòng)才能有利于改善癥狀。二、腎虛導(dǎo)致的腰疼：如果腰痛的同時(shí)伴隨著乏力，腰膝酸軟、小便次數(shù)增多，陽(yáng)痿早泄、或手足心熱，心煩，盜汗等情況，那么很可能是腎虛引起的腰痛。這樣的患者可以通過(guò)中醫(yī)辯證，對(duì)癥治療。比如，對(duì)于腎陽(yáng)虛導(dǎo)致的腰痛，可以遵醫(yī)囑服用美羅參茸鞭丸來(lái)治療，它的組成中包括狗鞭、貂鞭、牛鞭、驢鞭，可以以形補(bǔ)形，補(bǔ)腎陽(yáng)的同時(shí)兼顧腎陰，陰陽(yáng)調(diào)和，溫補(bǔ)不上火。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
01:19
何峰
主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2021-11-17 2554次
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年輕人坐久了腰疼的原因年輕人坐久了，出現(xiàn)腰疼的原因主要有如下幾個(gè)：一，患者有可能出現(xiàn)了腰部肌肉的相關(guān)病變，比如存在了腰部肌肉的痙攣或者是過(guò)度疲勞。年輕人長(zhǎng)時(shí)間的坐立，有可能會(huì)導(dǎo)致腰部的肌肉持續(xù)的過(guò)度收縮，繼而產(chǎn)生了上述的病變，此時(shí)就有可能會(huì)導(dǎo)致明顯的腰部疼痛。二，這種情況可能是由于腰椎的退化所導(dǎo)致的。年輕人如果長(zhǎng)期坐立有可能會(huì)迅速的引起腰椎的骨質(zhì)增生，椎間盤的突出，或者是有一些韌帶的肥厚、鈣化之類的病變。此時(shí)就有可能會(huì)在腰部引起疼痛，嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致相關(guān)的神經(jīng)根受到壓迫刺激，繼而在下肢產(chǎn)生放射痛。三，這種情況還常見于患者由長(zhǎng)期坐立產(chǎn)生了筋膜炎。在腰部的深筋膜，往往會(huì)由于長(zhǎng)時(shí)間的坐立，繼而引起此處的無(wú)菌性的炎癥。此時(shí)也會(huì)誘發(fā)腰痛。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:28”
方大正
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-12-11 2685次
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為什么坐久了腰疼按照人體正常腰部負(fù)重的情況，一般平躺時(shí)腰部是不產(chǎn)生受壓重力的，而站著時(shí)是受一個(gè)中氣的壓力，而坐著時(shí)就會(huì)承受一點(diǎn)五倍的大氣中氣壓力，而在坐著時(shí)不注意坐姿，身體前傾，腰部就會(huì)承受三倍的大氣壓力。所以坐久了，如果病人出現(xiàn)腰部疼痛的情況，一是長(zhǎng)時(shí)間坐著，承受的力量比較大，很容易導(dǎo)致腰部肌肉出現(xiàn)過(guò)度的承重，從而引起肌肉的痙攣情況。再就是如果坐著不注意坐姿，就會(huì)使腰部肌肉韌帶承受的力量明顯的增加，就會(huì)引起腰部肌肉的勞損，痙攣情況，也就會(huì)引起病人腰部的疼痛，所以對(duì)于長(zhǎng)時(shí)間坐著工作的人，坐著超過(guò)半小時(shí)就要起來(lái)活動(dòng)一下腰部，以免導(dǎo)致腰部肌肉和韌帶的勞損情況。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:39”
王富
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-09-24 24835次
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為什么坐久了腰疼病情分析：有可能是腰肌勞損引起的腰痛，腰肌勞損主要的癥狀就是久坐或者久站以后，出現(xiàn)腰部憋脹不適，站起來(lái)活動(dòng)一下，癥狀有所緩解。治療主要包括口服藥物，理療，針灸，推拿按摩等。意見建議：建議平時(shí)注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰干活，腰部不能受風(fēng)著涼，否則會(huì)加重病情。可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)鍛煉，主要是鍛煉腰背肌，具體的方法是患者俯臥在床上，四肢向上抬起，放下，反復(fù)這樣的動(dòng)作。
于立志
主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
2020-08-12 1001次
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坐久了腰疼怎么緩解病情分析：坐久了腰疼一般可以通過(guò)物理治療、藥物治療以及手術(shù)治療等方法緩解。物理治療一般有熱敷、針灸、按摩、推拿等；藥物治療一般有壯骨藥酒等，即可口服，也可外搽；此外，如果患者是由于患有了腰椎間盤突出癥而導(dǎo)致的坐久了腰疼的情況，還需進(jìn)行手術(shù)治療來(lái)緩解。意見建議：患者出現(xiàn)坐久了腰疼一定要及時(shí)就診，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。日常生活中還需注意避免久坐、久站，長(zhǎng)期從事坐位工作者，每隔1小時(shí)需要起身活動(dòng)。勞逸結(jié)合，避免過(guò)度勞累。避免腰部受涼。 如需用藥或想要了解更多用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
崔建軍
副主任醫(yī)師內(nèi)蒙古林業(yè)總醫(yī)院
2022-08-03 802次
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坐的時(shí)間久了腰疼是什么原因坐的時(shí)間久了腰疼考慮是腰肌勞損、腰背肌筋膜炎、骨關(guān)節(jié)炎等原因引起。1、腰肌勞損：由于長(zhǎng)時(shí)間使用一個(gè)姿勢(shì)，使腰背肌肉長(zhǎng)時(shí)間疲勞，容易導(dǎo)致腰部血液循環(huán)不暢，時(shí)間久了會(huì)引起腰部肌肉出現(xiàn)勞損，從而出現(xiàn)疼痛的情況，此時(shí)可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用塞來(lái)昔布膠囊、鹽酸乙哌立松片、布洛芬緩釋膠囊等藥物治療。2、腰背肌筋膜炎
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2023-04-26 0次
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坐久了腰疼最快緩解方法長(zhǎng)時(shí)間久坐導(dǎo)致的腰疼是現(xiàn)代人常見的健康問(wèn)題，快速緩解腰疼的方法包括調(diào)整坐姿、適當(dāng)活動(dòng)、熱敷按摩以及必要時(shí)的藥物治療。1、調(diào)整坐姿：保持正確的坐姿是預(yù)防腰疼的關(guān)鍵。腰部應(yīng)緊靠椅背，維持正常的腰椎曲度，避免過(guò)度彎曲或扭曲。定時(shí)調(diào)整坐姿，如雙腿分
郭向飛
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2024-12-31 0次
