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      醫(yī)生主講實錄

      杏仁營養(yǎng)價值非常高,含有豐富的維生素、蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸和各種微量元素。在功效方面還能起到鎮(zhèn)咳平喘、降血脂、降血糖、美容養(yǎng)顏、潤腸通便的作用。

      因此,杏仁一直受到眾多人士的喜愛。那么,孕婦能吃杏仁嗎?首先要知道,杏仁分為甜杏仁和苦杏仁兩種。甜杏仁一般生長在我國的南方,味道稍甜,多食用,具有潤肺止咳的功效;苦杏仁生長在我國的北方地區(qū),味道微苦,多藥用,對于因傷風感冒引起的多痰、咳嗽、氣喘等癥狀的療效顯著。需要注意的是苦杏仁中的含有劇毒物質(zhì)氫氰酸。

      對孕婦來說,甜杏仁是可以吃的,而且對孕婦本身和胎兒都有好處,其中的營養(yǎng)物質(zhì)也是孕婦和胎兒所必須的。但是,苦杏仁就不一樣了??嘈尤实亩拘詠碜杂谄渲械目嘈尤蔬昂涂嘈尤蔬懊?,遇水后會產(chǎn)生氫氰酸,使用苦杏仁如果不當?shù)脑?,可能會對胎兒產(chǎn)生不良的影響。所以,最好不要吃。而且苦杏仁會有滑胎的危險,這也是孕婦不能吃苦杏仁原因。

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