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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      如果孕婦妊娠反應(yīng)比較大,可以做到以下幾點(diǎn)來(lái)緩解妊娠反應(yīng):

      一,要樹(shù)立信心。妊娠反應(yīng)屬于正常的生理反應(yīng),不是疾病,所以不要有太大的思想負(fù)擔(dān),要保持精神和心理平衡,這樣可以減輕妊娠反應(yīng)的發(fā)生。

      二,要適度休息。輕微的妊娠反應(yīng)并不影響正常生活和工作,如果是重度的妊娠反應(yīng),應(yīng)該適當(dāng)?shù)男菹ⅲ詼p少不必要的消耗,這樣可以減輕妊娠反應(yīng)的發(fā)生。

      三,要調(diào)理飲食。飲食上應(yīng)該根據(jù)孕婦的喜好選擇喜歡吃的,營(yíng)養(yǎng)豐富,容易消化的食物,也要適當(dāng)?shù)脑黾铀嵛逗拖涛?,可以幫助開(kāi)胃和止吐,要多吃新鮮的蔬菜和水果,少食多餐。

      四,使用中醫(yī)中藥來(lái)緩解。妊娠反應(yīng)癥狀可以使用中醫(yī)中藥效果比較好,如果嘔吐比較嚴(yán)重可以針灸止吐,可以選取內(nèi)關(guān)、足三里、中脘等穴位。針灸治療止吐效果比較好而且對(duì)胎兒也比較安全。

      以上內(nèi)容僅供參考

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