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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      懷孕時(shí)能吃牛排的,不過(guò)要吃全熟的,防止有細(xì)菌生存,因?yàn)榕E藕写罅康牡鞍踪|(zhì)和礦物質(zhì)等各種營(yíng)養(yǎng)素,營(yíng)養(yǎng)非常豐富,牛排不但味道好,而且有均衡的營(yíng)養(yǎng),利于寶寶的生長(zhǎng)和發(fā)育,所以懷孕之后的孕婦可以吃牛排。

      懷孕之后盡量少喝飲料,尤其是勾兌之后的飲料、奶茶,對(duì)胎兒發(fā)育不好,不要吃生、冷、硬、難以消化的食物,多吃容易消化的食物,多喝溫水,注意休息,避免勞累,避免著急上火,定期去做產(chǎn)前檢查。

      以上內(nèi)容僅供參考

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