不停打嗝,可能是由于過飽引起的。引起打嗝的原因有很多種,包括胃、食管功能或器質(zhì)性改變,也有外界物質(zhì)、生化、物理刺激引起。
發(fā)生打嗝時(shí)不要心焦氣燥,若因過飽、過急飲食造成者,數(shù)分鐘內(nèi)可自動(dòng)緩解。因慢性病導(dǎo)致者,在解痙、加強(qiáng)胃動(dòng)力治療后也無大礙。
不過,不要在打嗝時(shí)服冷飲,也不要做劇烈的運(yùn)動(dòng),應(yīng)該喝一些稍熱的水,分次咽下。打嗝是正常的生理現(xiàn)象,如果影響到正常生活,建議到消化內(nèi)科檢查一下,應(yīng)該根據(jù)病因進(jìn)行有針對(duì)性的治療。
平時(shí),也要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng),吃飯時(shí)避免過急、過快,要細(xì)嚼慢咽,也要少食多餐。同時(shí),要注意多喝開水,可以適當(dāng)吃一些新鮮的蔬菜、水果。