熟香蕉是潤腸的,大便干燥的時候吃香蕉就能潤腸通便,但是并不是就會引起拉肚子,所以不必太過擔(dān)心。
腸功能不好,最好不要吃香蕉,而沒有熟透的香蕉含有鞣酸,對腸道還有收斂作用,可以起到止瀉的作用。
香蕉有潤腸通便作用,但是不會像瀉藥那么明顯,所以不必緊張,拉肚子并不是說不能吃香蕉,所以拉肚子可以適量的吃一些香蕉,但是不宜過多。
拉肚子期間要注意腹部的保暖,多喝一些溫開水,同時也要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng),注意清淡飲食,避免吃生冷,油膩,辛辣刺激性的食物,要少食多餐,細(xì)嚼慢咽。