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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      對(duì)于胃脹氣消化不良是胃部的一個(gè)常見(jiàn)的并發(fā)癥,對(duì)于此類(lèi)的病癥常常發(fā)生在飯后,得了胃脹氣消化不良最管用的方法還是要吃一些藥物進(jìn)行調(diào)理,但是對(duì)于胃脹氣消化不良,雖然不是什么大病,但是會(huì)對(duì)患者的身體造成傷害。那么需要調(diào)理一些平時(shí)的生活方面的一些問(wèn)題:

      一、在飲食方面要多注意,飲食要做到定時(shí)、定量,不吃難消化的食物,比如肉食,等不吃冰冷的食物,冰冷的食物對(duì)胃腸的損害極大;

      二、消化與人的情緒心態(tài)關(guān)系很大,所以要講究生理的、心理的一些問(wèn)題,保持精神愉快和情緒穩(wěn)定,避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激,同時(shí)注意勞逸結(jié)合,防止過(guò)度疲勞而殃及胃病的康復(fù);

      三、要加強(qiáng)體育鍛煉,體質(zhì)不好再不加強(qiáng)鍛煉就容易得一些疾病。

      以上內(nèi)容僅供參考

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