對于哺乳期的女性腰部疼痛,主要是在哺乳時腰部長時間處于一個姿勢,特別是在側(cè)臥喂奶時會長時間的一個姿勢,導(dǎo)致腰部肌肉的勞損、痙攣的情況。
并且哺乳期的婦女很容易受到?jīng)鲲L(fēng)的刺激,引起肌肉的收縮痙攣,也會引起腰部疼痛。所以哺乳期婦女如果出現(xiàn)腰部疼痛明顯的情況,首先要注意保暖,避免受涼,再就是不要長時間腰部保持一個姿勢,少彎腰活動,并且早晚行腰部的熱敷,并且要多睡硬板床,如果通過熱敷沒有很好的緩解腰部的疼痛,可以考慮行針灸理療的治療來放松腰部的肌肉,從而緩解疼痛。