首先要明確幾個前提的條件,比如既往有無慢性的膝關(guān)節(jié)炎癥、滑囊炎或者是近期有無外傷、磕碰或者是否有較大的運動,而導(dǎo)致的膝關(guān)節(jié)的疲勞,受損。
如果以上的原因都沒有,此時可以先局部的理療、熱敷,并口服的非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥物,一般得經(jīng)過兩周左右都可以受到較明顯的疼痛緩解。如果在這段時間仍無明顯的緩解,仍然有活動受限的情況,就建議盡早的到醫(yī)院行相關(guān)的檢查以明確診斷及相關(guān)的治療,以避免因治療不及時導(dǎo)致后期影響正常生活質(zhì)量的情況的發(fā)生。