懷孕初期可以吃石榴,孕婦已成為貧血高發(fā)的特殊人群,缺鐵或葉酸是造成孕婦貧血的主要原因,建議孕婦每天要攝取一定量的瓜果。而石榴是一種既具有食用價值,又有藥用價值的果中之王。
石榴從味道上分有甘石榴和酸石榴之分,一般都以甘石榴做食物,以酸石榴入藥或加工做飲料和石榴酒,酒類孕婦請盡量遠離。
石榴具補血功能,石榴汁含有多種氨基酸和微量元素,有助消化,抗胃潰瘍,軟化血管,降血脂和血糖,降低膽固醇等多種功能。
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