腦梗塞的飲食注意事項(xiàng)主要包括以下幾點(diǎn):
第一,飲食要多樣化,均衡營(yíng)養(yǎng),比如平常多吃一些含有維生素、纖維素,含有硒、鈣、鉀、鋅等礦物質(zhì)的一些食物,最好是多樣化。
第二,低鈉的飲食。增加鉀的攝入量,也就是每天食鹽的攝入量要少,盡量的控制在五克以內(nèi),多吃一些含鉀的食物。
第三,增加水、蔬菜、低脂奶制品的攝入量,控制每日脂肪的總攝入量。
第四,改善生活方式。要戒煙限酒,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),控制危險(xiǎn)因素,應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下根據(jù)自身的病情進(jìn)行個(gè)體化的治療。