方法一:溫濕敷。用溫水敷也能幫助散熱,操作起來很簡單。準(zhǔn)備好溫水,熱水溫度在30℃左右,將寶寶的衣服解開,毛巾打濕,用溫水毛巾上下搓揉寶寶的身體,十分鐘換一次毛巾。
方法二:冰敷。主要通過放在全身大血管處的冰與流動的血液進行熱交換傳導(dǎo)。同時它可以降低腦細(xì)胞耗氧量,延緩腦細(xì)胞損傷,并且有利于軀體微循環(huán)。在塑料袋內(nèi)裝入剛從冰箱取出的自制冰塊,扎緊,套2-3層,防止漏出,然后在外面包上毛巾即可。將冰袋敷在后枕部、前額部或者腋窩下、頸部,腹股溝等大血管經(jīng)過的地方,五到十分鐘換一次,直至高熱有所下降為止。
方法三:使用退熱貼,孩子發(fā)熱時只要在額頭或其他大血管走行部位貼一張,即可達(dá)到物理降溫的效果。退熱貼之所以能發(fā)揮降溫作用,主要是由于其內(nèi)含高分子水凝膠,利用物理原理將熱量集中到膠狀物中,再通過水分汽化帶走熱量,對局部降溫來實行輔助退熱。此外,退熱帖中所含的一些天然藥物如薄荷、冰片等也有一定清涼降溫作用。