月經(jīng)期的腰痛,一般分為病理性腰痛和生理性腰痛,如果疼痛很明顯的話,忍受不了,可能是由于胃過度的勞累或者受涼,引起的盆腔充血導(dǎo)致的。
可以最大的保暖,不要捶打腰部,以免加重盆腔的充血,建議多注意休息,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),不要吃辛辣刺激的食物,不要受涼,保持充足的睡眠,保持心情舒暢,可以局部熱敷,按摩也可以適當(dāng)喝點(diǎn)紅糖水。
月經(jīng)期的腰痛,一般分為病理性腰痛和生理性腰痛,如果疼痛很明顯的話,忍受不了,可能是由于胃過度的勞累或者受涼,引起的盆腔充血導(dǎo)致的。
可以最大的保暖,不要捶打腰部,以免加重盆腔的充血,建議多注意休息,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),不要吃辛辣刺激的食物,不要受涼,保持充足的睡眠,保持心情舒暢,可以局部熱敷,按摩也可以適當(dāng)喝點(diǎn)紅糖水。
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