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• 腰肌勞損要怎么緩解了

  患者：您好，我最近一段時間經(jīng)常加班，長時間坐在椅子上都沒時間起來活動，出現(xiàn)了腰肌勞損，老是腰疼，有什么辦法能緩解嗎？藥師：緩解腰肌勞損引起的腰疼，一方面要充分的休息，糾正不良工作習慣，一方面使用止痛藥來緩解不適。由于長時間坐著引起的腰肌勞損，首先要減少坐著的時間，必要時需要臥床休息，也可以適當做一些腰部的康復訓練。止痛藥一般可以口服非甾體類抗炎藥、外用止痛膏藥等，長期口服藥物可能對引起胃腸不適，外用止痛膏藥是比較不錯的選擇，比如奇正消痛貼膏彈力款，濕敷劑型起效較快，止痛時間長，高彈布貼敷舒適牢靠。患者：好的，明白了，那腰肌勞損能治愈嗎，我不會以后都需要藥物來維持吧？藥師：不要擔心，腰肌勞損是可以治愈的，一般治療2周便可緩解，4-6周便可恢復正常。但是治療過程中要注意祛除致病的誘因，避免負重，保持正確的站姿和坐姿，注意防寒保暖等，可以幫助早日恢復。腰肌勞損完全恢復后也要注意保持健康的生活方式，避免過度勞累。如需用藥，或想要更多了解用藥知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

  01:49
  陳帥 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2022-04-18 10823次

• 小兒腸絞痛怎樣緩解

  第一，按摩，大人可以把雙手搓熱，然后對小孩腹部進行輕輕的按摩，主要是順時針揉腹，可以減少腸道的氣體，起到緩解的作用；第二，保暖，可以用熱水袋放到小兒的腹部，也能對疼痛起到一定的緩解作用；第三，可以輕拍孩子的后背，減少胃腸的氣體，從而起到緩解疼痛的作用；第四，給孩子提供一個比較安靜的環(huán)境，使孩子情緒穩(wěn)定下來也能夠減輕疼痛；第五，如果仍然不緩解也可以使用藥物治療。

  

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  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-08-17 4730次

• 肚子絞痛拉完屎就好了
  這種情況考慮是因為便秘引起來的絞痛，所以在便后癥狀就會消失。便秘是慢性疾病建議最好慢慢的調(diào)理，可以試試下面的方法：第一，要養(yǎng)成定時排便的習慣，建立一個適合自己的排便時間。建議最好是在早晨有沒有便意都要按時的去蹲廁所，長期堅持就會形成定時排便的條件反射。第二，調(diào)整飲食，平時應該多吃一些富含纖維素的食物比如說是粗糧、玉米、芹菜、菠菜和水果等等。這樣可以增加膳食纖維促進腸胃的蠕動，芝麻和核桃也有潤腸的作用可以適當?shù)某砸恍５谌?，適當?shù)亩嗪人刻煸绯靠崭沟臅r候喝水最好。再有就是要多多鍛煉，加強鍛煉也有助于促進腸道的蠕動，緩解便秘的情況。
  語音時長 1:31”
  徐春玲 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學深圳醫(yī)院

  2018-11-02 23585次

• 肚子疼一放屁就緩解了是怎么回事
  肚子疼，一放屁就緩解了，這種情況通常是由于腸道內(nèi)脹氣導致的腸功能紊亂，增強腸蠕動以后痙攣就會有所緩解，普通的癥狀也就會隨之消失了。人體的內(nèi)臟的壁或者是膜有一個特點就是對于牽拉的疼痛，特別的敏感，一般牽拉，也就是腸子脹氣時就會出現(xiàn)疼痛，而放屁后就會得到緩解，這個時候要在飲食上進行調(diào)理，要避免吃不易消化的食物以及辛辣刺激性的食物，還要避免吃過涼的食物，最好是吃一些調(diào)理腸道的益生菌，如思連康，或者是雙歧桿菌，同時要注意一日三餐定時定量，避免暴飲暴食，避免濃茶、濃咖啡以及飲酒等。
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  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2021-07-15 42080次

• 肚子突然絞痛拉完就好
  突然的腹部絞痛大便后就緩解，可能是有兩種原因所引起的，一種是飲食不潔，吃了過多的不消化的油膩高膽固醇食物導致的消化不良，這種情況一般節(jié)制飲食，平時吃的清淡一些就可以，但是如果多次飲食不當就可能損傷脾胃功能。另一種原因是體質虛弱，脾胃虛寒，突然受涼引起的寒凝胃腸，導致的胃腸絞痛，此外還有一些其他疾病也可能引起突然的胃腸絞痛，需要根據(jù)由于其他癥狀綜合判斷。
  石燕燕 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-15 4304次

• 肚子絞痛拉完屎就好了
  肚子絞痛拉完屎就好了，這種情況多考慮與胃寒，結腸炎癥有關系。胃寒的主要原因是由于飲食習慣不良，如飲食不節(jié)制，經(jīng)常吃冷飲，或者是冰涼的食物所引起的，再加上生活節(jié)奏快，精神壓力大，導致胃腸疾病，需要避免暴飲暴食，養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習慣，避免腹部著涼，可以局部熱敷，或者是順時針按摩，多喝一些生姜紅糖水，應該警惕胃腸的器質性病變，最好到醫(yī)院檢查胃鏡腸鏡。
  石燕燕 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-19 2601次

• 跑步時胸口痛休息后就緩解了
  患者跑步時胸口痛休息后就緩解了可能是由肌肉拉傷、胸膜炎、肋軟骨炎等引起的，需要及時就醫(yī)治療。1、肌肉拉傷：如果患者在跑步前沒有做好熱身活動，跑步時容易發(fā)生肌肉拉傷，此時就會出現(xiàn)跑步時胸口痛休息后就緩解了的情況。患者可以在醫(yī)生的指導下服用布洛芬緩釋膠囊、萘普生片等藥物，能夠緩解疼痛。2、胸膜炎：如果患
  李博 主治醫(yī)師浙江大學醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院

  2022-08-12 1113次

• 偏頭痛為什么吐完就緩解了
  偏頭痛吐完就緩解了的原因有環(huán)境因素、飲食不當、高血壓、嘔吐降低顱內(nèi)壓、偏頭痛的保護機制等。1、環(huán)境因素：可能是長時間處于氣壓較高的環(huán)境中，使人體血液中的二氧化碳濃度升高，導致血液循環(huán)不暢，引起頭痛刺激中樞神經(jīng)，出現(xiàn)上述癥狀?？蛇m當進行室外活動，呼吸新鮮空氣。2、飲食不當：可能是食用過多油膩、辛辣的食
  邵自強 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-11-20 0次