喝咖啡胃脹,考慮是咖啡因會刺激胃產(chǎn)生胃酸,所以不會胃脹,喝濃咖啡喝多了只會胃疼,所以如果咖啡中牛奶放的比較多,才會導(dǎo)致胃脹,主要原因不在于咖啡,而在于牛奶導(dǎo)致胃脹的現(xiàn)象,平時要注意喝咖啡時不要放牛奶。
注意飲食方面的調(diào)養(yǎng),飲食要清淡,避免吃生冷、油膩、辛辣刺激性的食物,要注意少食多餐、細(xì)嚼慢咽,避免暴飲暴食,可以適量的多吃一些新鮮的蔬菜水果,但是要避免寒性的水果,要注意多休息,避免熬夜,避免過度勞累,要多喝一些溫開水。
喝咖啡胃脹,考慮是咖啡因會刺激胃產(chǎn)生胃酸,所以不會胃脹,喝濃咖啡喝多了只會胃疼,所以如果咖啡中牛奶放的比較多,才會導(dǎo)致胃脹,主要原因不在于咖啡,而在于牛奶導(dǎo)致胃脹的現(xiàn)象,平時要注意喝咖啡時不要放牛奶。
注意飲食方面的調(diào)養(yǎng),飲食要清淡,避免吃生冷、油膩、辛辣刺激性的食物,要注意少食多餐、細(xì)嚼慢咽,避免暴飲暴食,可以適量的多吃一些新鮮的蔬菜水果,但是要避免寒性的水果,要注意多休息,避免熬夜,避免過度勞累,要多喝一些溫開水。
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