對(duì)于病人出現(xiàn)了腰部疼痛的情況,首先要避免腰部過度的負(fù)重,避免反復(fù)的彎腰活動(dòng),并且避免腰部的外傷。長(zhǎng)時(shí)間坐著時(shí)一定要多注意坐姿,避免腰部的受涼,并且要及時(shí)的到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院骨科就診,行腰部的ct或者是磁共振檢查,看是什么原因?qū)е碌难刻弁础2⑶裔槍?duì)發(fā)病的原因,采用系統(tǒng)的治療方法緩解腰部的疼痛。
如果病人在沒有檢查前出現(xiàn)腰部疼痛明顯時(shí),可以臨時(shí)的行腰部的熱敷,以及口服非甾體類的抗炎藥物來緩解疼痛,以提高病人的生活質(zhì)量,并且檢查以后要根據(jù)病因系統(tǒng)的治療腰部疼痛,從而提高病人的正常生活和腰部的活動(dòng)。