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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      第一、是首先要評(píng)估自身有無冠心病的危險(xiǎn)因素,尤其是可干預(yù)的危險(xiǎn)因素,包括高血壓,高膽固醇,糖尿病,吸煙,我們要積極的預(yù)防。

      第二、是保持健康的生活方式,要合理的飲食,戒煙戒酒,堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),保持心理平衡。生活方式的干預(yù)應(yīng)該貫穿始終,在日常飲食中應(yīng)做到三多、三少,多吃新鮮水果,粗糧,豆制品,不飽和脂肪酸,魚類,三少就是少脂、少鹽、少食。

      第三、是堅(jiān)持用藥,控制危險(xiǎn)因素,一些抗血小板聚集的藥物,控制膽固醇的藥物還有降低血壓的一些藥物都要長期堅(jiān)持。

      以上內(nèi)容僅供參考

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