AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

  • <center id="ryjv5"></center>

      <sub id="ryjv5"><ol id="ryjv5"><nobr id="ryjv5"></nobr></ol></sub>
      
      
      <s id="ryjv5"></s>
    1. 月經(jīng)后下腹痛是怎么回事

      00:00
      1:17

      醫(yī)生主講實(shí)錄

      月經(jīng)的時(shí)候出現(xiàn)下腹痛的情況,考慮是痛經(jīng)的可能性比較大,痛經(jīng)多出現(xiàn)在月經(jīng)時(shí)部分人發(fā)生在月經(jīng)的前幾天,月經(jīng)來潮后腹痛加重,月經(jīng)后一切正常。

      建議平時(shí)應(yīng)該注意保暖不要受涼以及淋雨,同時(shí)還可以多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物,比如說菠菜,香蔥,香菜,卷心菜,生姜,胡蘿卜,橘皮,扶手,香蕉,蘋果等,因?yàn)檫@些食物中含有維生素e,維生素e有維持生殖器官正常機(jī)能和新陳代謝的作用。

      如果是身體虛弱氣血不足,建議可以多吃一些補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物,比如說,奶魚,海參,核桃仁,荔枝,桂圓,大棗,桑椹以及枸杞子,山藥等等,平時(shí)應(yīng)該適當(dāng)?shù)脑鰪?qiáng)體育鍛煉增加自身的免疫力。

      以上內(nèi)容僅供參考

      為你推薦