胃出血可以吃一些黃色的水果,因為黃色的水果中富含胡蘿卜素,具有較強的抗氧化效果,比如說芒果、柿子,另外木瓜、西瓜、柚子中含有豐富的番茄紅素。
還有維c多的水果也可以經(jīng)常吃,例如紅棗、獼猴桃、山楂等等,這些食物不僅有營養(yǎng)而且能夠防止白血病,還是天然的抗氧化劑。還可以多吃一些干果,因為干果中含有大量的不飽和脂肪酸和維生素e,能夠補充人體所需要的不飽和脂肪酸,同時維生素e還是一種很好的抗氧化劑。
胃出血可以吃一些黃色的水果,因為黃色的水果中富含胡蘿卜素,具有較強的抗氧化效果,比如說芒果、柿子,另外木瓜、西瓜、柚子中含有豐富的番茄紅素。
還有維c多的水果也可以經(jīng)常吃,例如紅棗、獼猴桃、山楂等等,這些食物不僅有營養(yǎng)而且能夠防止白血病,還是天然的抗氧化劑。還可以多吃一些干果,因為干果中含有大量的不飽和脂肪酸和維生素e,能夠補充人體所需要的不飽和脂肪酸,同時維生素e還是一種很好的抗氧化劑。
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