支氣管炎患者通過運動可以增強呼吸肌的功能,改善氣體交換能力,恢復(fù)肺功能,增強身體素質(zhì),提高對疾病的抵抗力。
呼吸功能鍛煉,呼吸功能的鍛煉應(yīng)與胸式呼吸,腹式呼吸和簡易呼吸練習(xí)操為主。
呼吸時應(yīng)盡量加深呼吸,盡可能用鼻呼吸或鼻吸口呼,這樣可以使肺臟充分而全面的換氣,每日兩次,每次二十到三十分鐘,氣功太極拳,慢跑都是可以的,還可以做一些擴(kuò)胸運動,伸展運動。
支氣管炎患者通過運動可以增強呼吸肌的功能,改善氣體交換能力,恢復(fù)肺功能,增強身體素質(zhì),提高對疾病的抵抗力。
呼吸功能鍛煉,呼吸功能的鍛煉應(yīng)與胸式呼吸,腹式呼吸和簡易呼吸練習(xí)操為主。
呼吸時應(yīng)盡量加深呼吸,盡可能用鼻呼吸或鼻吸口呼,這樣可以使肺臟充分而全面的換氣,每日兩次,每次二十到三十分鐘,氣功太極拳,慢跑都是可以的,還可以做一些擴(kuò)胸運動,伸展運動。
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