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      醫(yī)生主講實錄

      韭菜含有粗纖維,有助于排便,但會磨損胃粘膜,對于脾胃不好的人來說,可能會消化不了,會感覺到燒心,甚至會腹痛拉肚子,如果癥狀較輕者,也可以嘗試一下方法來減輕稍微的不適,以后飲食當中要盡量的少吃韭菜,如果癥狀持續(xù)或者嚴重最好到醫(yī)院就診,謹遵醫(yī)囑。

      吃花生,花生米或者用水泡一下不吃皮,吃水果,如西瓜、蘋果、山楂,吃蘿卜,腹部熱敷,按摩,用熱毛巾敷在腹部輕輕的按摩腹部,服用促進消化的藥,如健胃消食片,肝胃氣痛片。

      吃韭菜的話,韭菜要新鮮,尤其是在夏天肝胃功能會有所降低,韭菜的粗纖維容易造成不適,甚至會中毒,夏季不宜多食,飯后要盡量避免短時間內臥床、彎腰或者劇烈運動,飯后半小時后散步有助于消化,減輕燒心的感覺。

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