腸道內(nèi)有氣的原因有以下幾方面:
一是隨飲食而吞入了空氣。
二是腸道內(nèi)細(xì)菌分解食物和食物發(fā)酵而產(chǎn)生的。
三是血中彌漫進(jìn)入腸道的,某些較難消化的碳水化合物,在經(jīng)由細(xì)菌的消化,可產(chǎn)生額外的氣體。
常見導(dǎo)致細(xì)菌發(fā)酵形成氣體的食物,包括有:乳糖、麥芽糖、果糖、啤酒、豆類、香蕉、玉米、白蘿卜、馬鈴薯、蛋類,甚至大麥及燕麥。
假若在臨床上,腹脹合并放氣,并伴隨著腹瀉,甚至是體重的減輕,就要考慮是否存在潛在的消化吸收不良的癥狀。
一般建議患者使用水蘇糖來調(diào)理腸胃,水蘇糖能有效幫助體內(nèi)炎癥的消失,平衡體內(nèi)的菌群,消除有害菌等產(chǎn)氣菌。
另外,對于經(jīng)常放屁的個(gè)體,在平常飲食上,應(yīng)當(dāng)盡量避免食用含有乳糖類的食物,在某些癥狀嚴(yán)重的個(gè)例,甚至必須要避免使用果糖以及含有素纖維成分的食物。