腦梗塞、高血壓、糖尿病是中老年人發(fā)病率比較高的,當(dāng)然糖尿病也有一型糖尿病,發(fā)病多是在中青年發(fā)病,高血壓也有年輕人,多是繼發(fā)性高血壓的引起的。高血壓和糖尿病均是腦梗塞重要的危險因素,如果三種疾病都存在應(yīng)該做到以下幾點:
應(yīng)該低鹽、低脂飲食,糖尿病飲食,低鹽是指每天鹽的攝入量控制在六克以內(nèi);低脂是指少吃含有脂肪過多的食物,例如肥肉、五花肉、排骨、魚子、燒烤、腌肉、熏肉以及火腿腸盡量的少吃;低糖飲食,少吃甜食,盡量的要少吃一些含糖比較高的水果,同時可以吃一些維生素a、維生素c、維生素e含量比較高的蔬菜,適當(dāng)?shù)挠醒踹\動,并且讓病人按時服用藥物。