對于病人出現(xiàn)了骨質(zhì)的蛻變,骨質(zhì)增生的情況,主要是關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)了反復(fù)的擠壓、摩擦,或者是過度的負重,從而引起了骨質(zhì)的退變,就會導(dǎo)致骨刺的生長,出現(xiàn)這種情況以后,平時一定要減輕肢體過度的負重和摩擦,以免導(dǎo)致骨刺加重,骨刺加重以后就會導(dǎo)致關(guān)節(jié)部位疼痛、腫脹和活動受限的情況。
再就是避免受涼,因為受涼以后很容易導(dǎo)致組織的痙攣,特別是血管,很容易導(dǎo)致管腔變細,從而影響骨刺部位的血運,就會加重關(guān)節(jié)的退變和骨刺的生長。
再就是一定要避免食用辛辣食物,因為進食了辛辣刺激食物以后,很容易導(dǎo)致骨質(zhì)部位疼痛、腫脹的加重,從而不利于疾病的恢復(fù),再就是可以應(yīng)用非甾體類的抗炎藥物,和軟骨營養(yǎng)藥物,來緩解病人的癥狀,并且能夠延緩疾病的發(fā)展。