出現(xiàn)胃脹氣打嗝可能和身體狀況有關(guān),比如生活作息不正常,飲食過(guò)于油膩,壓力過(guò)于大,胃腸不舒服等等。
生活作息不正常,腸道過(guò)于饑餓或者是過(guò)于飽食導(dǎo)致腸道運(yùn)動(dòng)異常,長(zhǎng)期如此可以使腸胃負(fù)擔(dān)過(guò)重。吃了太油膩的食物可以造成消化不良,高蛋白高脂肪的飲食容易使腸道產(chǎn)生改變,不利于益生菌的存活。
油膩的食物攝入過(guò)多就會(huì)對(duì)胃腸道造成影響,導(dǎo)致飽脹或者是打嗝的出現(xiàn)。另外還有可能是壓力過(guò)大,壓力過(guò)大的話(huà)直接影響生理功能,胃酸過(guò)多胃蠕動(dòng)慢或者是胃蠕動(dòng)過(guò)快。
另外飲食不行不好,飲食習(xí)慣不好,吃東西時(shí)狼吞虎咽,邊吃邊說(shuō)話(huà)使空氣進(jìn)入肚子不能完全排出導(dǎo)致脹氣和打嗝的出現(xiàn)。