孕婦能吃海帶排骨湯,但是由于水質(zhì)的污染,海帶中可能帶有有毒物質(zhì)砷,并且孕婦吃了海帶可能會(huì)引起胎兒甲狀腺功能障礙,因此孕媽媽在吃海帶排骨湯的時(shí)候,需要格外注意以下幾點(diǎn):
一,在煮制海帶排骨湯之前,要將海帶用清水漂洗干凈,病浸泡2-3小時(shí),中間要換水。
二,孕婦吃海帶后,不要馬上喝茶,也不宜馬上吃酸澀的水果,這兩種食物都會(huì)影響到鐵的吸收。
三,孕婦要控制海帶的攝入量,不宜過(guò)量食用,孕婦要吃充分煮熟的海帶和排骨,以免影響身體健康。