預防系統(tǒng)性紅斑狼瘡的發(fā)作,要注意以下幾項內(nèi)容:
1.正確認識疾病消除恐懼心理,了解規(guī)律用藥的意義,學會自我認識疾病活動的正向,配合治療,遵從醫(yī)囑,定期隨診,懂得長期隨訪的必要性。
2.避免感染,感染是導致紅斑狼瘡復發(fā)的一個重要因素,平時要注意預防和減少上呼吸道感染和其他感染的發(fā)生,一旦發(fā)生要及時有效地控制,阻斷其引起不正常的免疫反應。
3.避免妊娠,妊娠期間孕婦病情可以減輕,但是人流和小產(chǎn)會加重紅斑狼瘡的病情,足月分娩后病情會突然爆發(fā)和惡化。
4.避免紫外線照射,紫外線照射可激發(fā)或加重紅斑狼瘡。
5.注意合理飲食是預防紅斑狼瘡的關(guān)鍵,平時飲食要多食新鮮蔬菜水果,優(yōu)質(zhì)蛋白,低脂肪低鹽,低糖高鈣飲食,忌食海鮮及辛辣等刺激性食物,不食用或者是盡量少食用具有增強光敏感作用的食物。