佝僂病是缺乏維生素D引起,也是矮小癥的一種,該如何治療,矮小身材的孩子如何才能變得高?
在一般情況下,心情過度抑郁、焦慮,可影響生長激素的分泌導(dǎo)致生長緩慢。睡眠不足也會影響身高的增長,孩子營養(yǎng)不良、偏食導(dǎo)致身體所需的蛋白質(zhì)攝入的不足,會影響生長激素的合成釋放抑制身高的生長。
矮小癥患者每天要保證充足的睡眠,這樣有利于生長激素的分泌。堅持體育鍛煉,可多做腿部運(yùn)動、跳繩、跳高練習(xí)等。還要多進(jìn)行上身的運(yùn)動,比如雙手握杠、單杠懸垂、使身體自然而然的懸垂,腿部和腹部的肌肉要放松,直到不能堅持住為止。
想要長高就必須保持積極樂觀的心態(tài),不要被緊張焦慮的情緒所困擾,情緒不好會阻礙到內(nèi)分泌系統(tǒng)的正常,導(dǎo)致身體生長激素的分泌紊亂。使孩子矮小癥的原因有很多,所以家長在治療時千萬不要盲目追求注射生長激素,補(bǔ)充微量元素,以免導(dǎo)致孩子性早熟,骨骼線提前閉合,再沒有增高的可能。