跳繩是一種比較劇烈的運動,在劇烈的運動的時候,大腦可能會出現(xiàn)供氧的不足以及腦血管異常的收縮或者擴張,這個時候可能就會出現(xiàn)頭疼。
其次,過度的疲勞也會出現(xiàn)頭疼,在疲勞劇烈運動的時候身體的膽固醇等一些散物會沉積在血管壁上面,會導致動脈的運轉不暢,也會導致頭疼。
還有,在劇烈運動的時候出現(xiàn)身體的能量不足,導致血糖偏低,繼而導致腦血管的缺血、缺氧、缺糖,導致能量的缺乏,就會出現(xiàn)頭疼。
那么,針對跳繩頭疼,需要充分的休息,補充營養(yǎng),補充睡眠。