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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      青少年出現(xiàn)高血壓,考慮一般與遺傳、學(xué)習(xí)緊張、缺少運(yùn)動(dòng)等有一定的關(guān)系,可以先通過(guò)生活方式的干預(yù),來(lái)進(jìn)行調(diào)整。

      建議安排好起居生活,要有規(guī)律不要熬夜,要學(xué)會(huì)放松心情,放下包袱,不必把一些事考慮的太重。

      每天堅(jiān)持體育運(yùn)動(dòng),飲食以低脂、低鹽、低熱量、高維生素的食物為主,可以控制下體重,平時(shí)注意監(jiān)測(cè)血壓,如果通過(guò)生活方式的干預(yù),血壓還是超過(guò)130到80毫米汞柱,可以考慮要配合藥物進(jìn)行治療。

      一般首選的長(zhǎng)效的降壓藥物,比如左旋氨氯地平片,從小劑量開(kāi)始,根據(jù)血壓控制的情況,再進(jìn)行調(diào)整,最好能慢慢的調(diào)整好,達(dá)到理想的降壓效果。

      以上內(nèi)容僅供參考

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