?一、合理補(bǔ)充葉酸,因?yàn)槿~酸是合成核酸所必需的元素,在胚胎發(fā)育中不可缺少的營養(yǎng)物質(zhì)。
二,為了預(yù)防小兒脊柱裂,在決定懷孕之前至少三個(gè)月,男女戒煙、戒酒、戒桑拿,懷孕期間禁止用藥,注意穿防輻射服。
三、從優(yōu)生的角度考慮,夫妻有過不良孕產(chǎn)史應(yīng)該在準(zhǔn)備再次妊娠之前,去醫(yī)院做相關(guān)的優(yōu)生檢查,這樣子可以最大限度地排除造成胎兒畸形的原因。
生產(chǎn)后一年可以準(zhǔn)備懷孕,服用適量的葉酸,而且要進(jìn)行有規(guī)律的生活,健康的飲食,在確定妊娠之后要定期做產(chǎn)檢,及時(shí)觀察胎兒在宮內(nèi)的發(fā)育情況。