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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      胃疼是可以吃香蕉的。香蕉含有豐富的維生素,微量元素,熱量低,屬于一種非常健康的營(yíng)養(yǎng)食品。具有潤(rùn)腸通便、中和胃酸、保護(hù)胃粘膜等作用。所以胃疼是可以吃香蕉的。

      但是,因?yàn)橄憬镀珱鲂?,胃部疾病的患者多吃是不宜的。所以,是可以適量的吃,但是也不能空腹吃。

      胃疼的患者要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng),要注意清淡飲食,避免吃一些生冷、油膩、辛辣刺激性的食物。要注意少食多餐,細(xì)嚼慢咽,避免暴飲暴食。

      平時(shí)要忌煙、酒、濃茶、咖啡、碳酸飲料等。平時(shí)要注意適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,能夠增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。也要注意多休息,避免熬夜,避免過度勞累。

      以上內(nèi)容僅供參考

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