平時(shí)的話,首先就要注意飲食,以清淡、營(yíng)養(yǎng)、容易消化為主,可以多吃一些新鮮的蔬菜,水果,避免喝咖啡可樂,辛辣的,興奮性的飲料以及食物。避免服用咖啡因,還有麻黃堿的這類藥物,平時(shí)也要增加患者的免疫力,以及對(duì)疾病的抵抗力。
很多兒童患者與自身免疫力低有關(guān),有些兒童經(jīng)常發(fā)燒,感冒,是免疫力低下的直接證據(jù)。還要切記不要暴飲暴食,要避免勞累,要保證一個(gè)充足的睡眠,成人至少要保證睡眠七到九個(gè)小時(shí),兒童至少要睡八到十六個(gè)小時(shí),要少看電視。