第一、烏骨雞一只,將雞毛去凈,當歸頭六十克,黃連五十克,紅糖150克,放入雞腹中再將雞肚縫緊,入鍋可水蒸熟吃肉喝湯。
第二、紅棗十五枚去核粒子150克,一只雞切塊大火煸炒,附加佐料煮至八成熟,紅棗栗子燜熟食之。
第三、鯽魚一條,糯米六十克,將魚洗凈,不要去鱗,與糯米共同煮粥,每周兩次,連續(xù)服用。
第四、母雞一只,黃芪三十克,新鮮天麻一百克,陳皮十五克,洗凈入沸水中焯一下,將天麻、黃芪切片,裝入雞肚中,放入砂鍋中,加蔥、姜、鹽、酒適量,用文火煮至稀爛,加入胡椒粉兩克,既可食用。
第五、太子參三十克,山藥25克,薏苡仁二十克,蓮子十五克,大棗十克,姜糯米五十克,淘凈同樣一起入鍋,加適量水用文火煮,可以服用。
第六、人參,蓮子,各十克冰糖三十克,隔水燉煮,連肉帶湯喝。
第七、豬心一個,黃芪二十克,當歸十二克,黨參三十克,川芎六克,加水燉煮豬心,喝湯。
第八、紅棗二十克,沙參十五克,生熟地各十克,用水煮后,加蜂蜜適量服之。
第九、當歸、黃芪、紅棗各五十克,雞蛋四只,同煮熟,食雞蛋和湯,早晚一次空腹吃。以上均是低血壓引起的頭暈的土方。