AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

  • <center id="ryjv5"></center>

      <sub id="ryjv5"><ol id="ryjv5"><nobr id="ryjv5"></nobr></ol></sub>
      
      
      <s id="ryjv5"></s>
    1. 00:00
      1:17

      醫(yī)生主講實錄

      房顫患者是可以運動的,但是房顫若是運動量過大,或者方法不當(dāng)容易發(fā)生猝死,因此要根據(jù)自己的實際情況,選擇好鍛煉方式,進行適度的運動,才會對疾病的治療,有良好的影響。

      患有房顫的中老年人,靜養(yǎng)不動的想法是不利于康復(fù)的,房顫病人應(yīng)該以選擇節(jié)奏比較舒緩,便于調(diào)節(jié)運動節(jié)拍的一些鍛煉項目為宜,如,散步,快慢走,健身操,廣場舞,還有打太極拳等等,在運動中要循序漸進控制好運動的頻率。

      在每次運動時要檢測脈搏,使最大心率在運動中持續(xù)保持一個小時,如果感到身體不適,則不要勉強,以防出現(xiàn)意外。

      以上內(nèi)容僅供參考

      為你推薦