吃菠菜大便呈黑色是正?,F(xiàn)象,因為菠菜中含有豐富的鐵元素,可以與腸道內(nèi)的硫化氫反應(yīng)形成硫化鐵,硫化鐵是黑色的物質(zhì),所以會導(dǎo)致吃過多的菠菜,形成過多的硫化鐵混在大便中,使大便呈現(xiàn)黑色的反應(yīng)這是正常現(xiàn)象。
不過還有一些食物也可以導(dǎo)致大便成黑色,比如黑米、動物血、肝臟以及其他黑色的食物,這些食物如果吃的量比較多,也會導(dǎo)致大便呈黑色的情況發(fā)生,所以出現(xiàn)吃食物后引起大便變色的情況均不用擔(dān)心。