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• 高血壓的人可以喝酒嗎

  一般來(lái)說(shuō)，對(duì)于高血壓的患者是不建議飲酒的。因?yàn)榫凭粌H會(huì)使血壓升高，還可能導(dǎo)致鈣和膽固醇沉積，在血管壁上并加速動(dòng)脈硬化。對(duì)血壓已經(jīng)偏高的人群而言，再大量飲酒，往往會(huì)導(dǎo)致血壓飆升，從而加重高血壓的病情，誘發(fā)一系列的并發(fā)癥。另外，高血壓的患者需要科學(xué)規(guī)范的應(yīng)用降壓藥物控制血壓。在服藥期間如果飲酒，有可能會(huì)影響藥物的療效，或者產(chǎn)生一些不良反應(yīng)，從而影響患者的健康，加重病情?；加懈哐獕旱幕颊叱瞬荒茱嬀埔酝猓€要注意避免濃茶、咖啡等刺激性的飲料，避免辛辣刺激的食物。另外要避免脂肪含量比較高的食物攝入，控制食鹽的攝入量，多吃蔬菜水果等食物，還可以吃?xún)?yōu)質(zhì)蛋白的食物，如蝦、魚(yú)、瘦肉等，適當(dāng)鍛煉，避免熬夜。

  

  01:32
  林娟 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-04-28 7553次

• 有高血壓的人可以運(yùn)動(dòng)嗎

  高血壓的患者當(dāng)然可以運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)對(duì)高血壓是非常非常重要的，運(yùn)動(dòng)對(duì)高血壓，也是非藥物治療的方式之一。我們建議高血壓患者，在血壓平穩(wěn)的情況下，適度地去運(yùn)動(dòng)，每天半小時(shí)到一小時(shí)的中度運(yùn)動(dòng)，比如快走、打球、游泳都是非常有益的。但是在血壓波動(dòng)很厲害的情況下，很高的情況下是不適合運(yùn)動(dòng)的，一定要等血壓控制平穩(wěn)以后，再去運(yùn)動(dòng)。

  

  01:00
  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2020-04-14 4662次

• 高血壓減肥的人
  高血壓減肥的人需要更加把體重減輕，因?yàn)榉逝值牟∪送鶗?huì)增加心臟負(fù)荷，影響血壓控制，把體重減輕，血壓會(huì)適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。要把體重降到正常的標(biāo)準(zhǔn)，IBM要小于24才是屬于比較標(biāo)準(zhǔn)的體重，高血壓減肥的人注意減肥的方法以及高血壓的藥物使用。一般對(duì)于高血壓病人，有肥胖的，首選鈣通道阻滯劑，比如使用氨氯地平、硝苯地平緩釋片來(lái)降血壓，血壓還明顯偏高的，我們可以食用厄貝沙坦和纈沙坦，arb類(lèi)的降壓藥物，對(duì)心肌重構(gòu)有一定的好處，因?yàn)榉逝值牟∪碎L(zhǎng)期高血壓會(huì)有一定的心影增大，出現(xiàn)高胸病的改變。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:47”
  袁慶玲 主治醫(yī)師廣西國(guó)際壯醫(yī)醫(yī)院明秀分院

  2018-09-15 2655次

• 高血壓的人飲食
  高血壓的飲食主要是做到低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式。要多吃新鮮的蔬菜水果，口味要清淡，要少吃脂肪含量比較高，以及膽固醇比較高的食物，特別是動(dòng)物的內(nèi)臟、魚(yú)子、蛋黃等，要吃清淡、容易消化的食物，同時(shí)可以多吃一些芹菜，芹菜具有明顯的降低血壓的作用。飲食還是要均衡全面，因?yàn)楦哐獕翰](méi)有特別有效的藥物治療，只能是通過(guò)藥物治療以及飲食生活各方面進(jìn)行調(diào)整，達(dá)到控制血壓平穩(wěn)的狀態(tài)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:07”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-06 6642次

• 高血壓的人吃什么
  高血壓的患者除了科學(xué)規(guī)范的應(yīng)用降壓藥物以外，還需要注意控制飲食，主要是做到低鹽低脂飲食。每天嚴(yán)格限制食鹽的攝入量，食鹽每天攝入不超過(guò)六克。還要注意不要吃高膽固醇以及高脂肪的食物，多吃新鮮的蔬菜水果，多吃含有粗纖維的食物。
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-19 1402次

• 高血壓的人能吃蛋嗎
  病情分析：高血壓患者是可以吃一些蛋類(lèi)的產(chǎn)品的，雞蛋這些都是可以吃的，但是不要吃得過(guò)多，特別是蛋黃要少吃一些，包括一些腌制的咸蛋、鴨蛋等都要少吃一些。意見(jiàn)建議：平時(shí)的飲食當(dāng)中還是要做到低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式。要少吃一些膽固醇含量比較高的食物，也要堅(jiān)持鍛煉身體，控制體重。
  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-07-29 1404次

• 很瘦的人高血壓
  大家要知道肥胖的患者是容易得高血壓的，但并不是瘦的人就不會(huì)得高血壓。高血壓的病因分為以下幾點(diǎn)：1：遺傳因素。大約60%的高血壓病人有家族史，目前認(rèn)為是多基因遺傳所致，30%-50%的高血壓患者有遺傳背景。2：精神和環(huán)境因素。長(zhǎng)期的精神緊張，激動(dòng)，焦慮，受噪聲和不良視覺(jué)刺激等因素影響也會(huì)引起高血壓的發(fā)
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-01 111次

• 很瘦的人高血壓
  大家要知道肥胖的患者是容易得高血壓的，但并不是瘦的人就不會(huì)得高血壓。高血壓的病因分為以下幾點(diǎn)：1：遺傳因素。大約60%的高血壓病人有家族史，目前認(rèn)為是多基因遺傳所致，30%-50%的高血壓患者有遺傳背景。2：精神和環(huán)境因素。長(zhǎng)期的精神緊張，激動(dòng)，焦慮，受噪聲和不良視覺(jué)刺激等因素影響也會(huì)引起高血壓的發(fā)
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-24 93次