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      醫(yī)生主講實錄

      我們都知道人流對于女性朋友造成的危害是巨大的。人流后的調(diào)養(yǎng)至關(guān)重要,人流后要怎樣調(diào)養(yǎng)呢?一定要注意適當(dāng)?shù)南拗浦?,特別是對于月經(jīng)不規(guī)律的女性。同時在人流后那要注意不要吃一些辣椒、酒、醋、胡椒、姜等含有刺激性的食品。因為可能會刺激性器官充血,而不利于人流后女性的身體康復(fù)。

      人流后吃什么好呢?

      第一是雞蛋棗湯。用雞蛋兩個、紅棗十個、紅糖適量,鍋內(nèi)放水煮沸后,打入雞蛋臥煮,水再沸下紅棗及紅糖,文火煮二十分鐘即可。具有補中益氣和養(yǎng)血作用,適用于貧血及病后產(chǎn)后氣血不足的調(diào)養(yǎng)。

      第二是荔枝大棗湯。用干荔枝干、大棗各七枚,一起加水煎服,每日一劑具有補血生津的作用。

      第三是豆?jié){大米粥。用豆?jié){兩碗、大米五十克、白糖適量,將大米淘洗凈以豆?jié){煮米作粥,熟后加糖調(diào)服,每日的空早腹服食。同時,具有調(diào)和脾胃、清熱潤燥的作用,適用于人流術(shù)后體虛的調(diào)養(yǎng)。

      以上內(nèi)容僅供參考

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