孕婦懷孕之后，隨著孕周的增加，各種注意事項也會逐漸增加。因為隨著胎兒的發(fā)育長大，孕婦的體質(zhì)也會隨著激素的變化而變化，懷孕六個月需要注意哪些呢：
一、補(bǔ)充鐵質(zhì)，鐵質(zhì)不足會導(dǎo)致胎兒智商低。懷孕時準(zhǔn)媽媽需要吸收雙倍的鐵含量，來為胎兒提供足夠的氧氣。很多人在剛懷孕時，體內(nèi)的鐵含量就已經(jīng)不足了，如果不及時補(bǔ)充足夠的鐵，會使胎兒在子宮里吸收不到足夠的氧氣，導(dǎo)致發(fā)育不良，智商低。補(bǔ)鐵除了可以每日服用孕期維生素進(jìn)行補(bǔ)充，同時要多吃富含鐵質(zhì)的食物，如瘦牛肉、雞肉，一直強(qiáng)化谷物早餐，富含維生素C的果汁，紅辣椒與草莓等。
二、要注意補(bǔ)充孕期維生素，均衡提供胎兒發(fā)育所需的營養(yǎng)。懷孕時可能會更加注意飲食，但是任何人都法做到萬無一失，每天補(bǔ)充維生素有利于保證，胎兒成長所需維生素和礦物質(zhì)的均衡。如制造紅血細(xì)胞的葉酸和維生素b12，生產(chǎn)膠原蛋白的維生素c，強(qiáng)化骨骼的維生素d以及有利于胎兒大腦發(fā)育的鋅等。
